2型糖尿病是可以預防的!重視糖尿病的早期,可以逆轉糖尿病

2型糖尿病是可以預防的!重視糖尿病的早期,可以逆轉糖尿病

糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。長時間高糖可引起多種疾病,引起心、腎、眼底、血管、神經等器官慢性損傷和功能障礙,嚴重影響患者的身心健康。

而且糖尿病是終身性疾病,一旦發病需要終生治療和控製;常有朋友問:糖尿病可以預防嗎?糖尿病可以逆轉嗎?能不能不吃藥?實際上,2型糖尿病是完全可以預防的,如果在糖尿病的早期給予足夠的重視,就完全可以防止或延緩糖尿病的發生;

一、血糖的正常範圍和糖尿病的診斷標準

正常血糖值範圍為:空腹血糖5.6mol/L,餐後血壓7.8mol/L;

糖尿病的診斷標準是:空腹血糖≥7.0mol/L,餐後2小時血糖≥11.1mol/L。

二、空腹血糖受損:

當5.6mol/L≤空腹血糖達到7.0mol/L時,空腹血糖升高已經超出了正常血糖範圍,但是還沒有達到糖尿病的診斷標準,就是空腹血糖受損。

三、糖耐受損:

如果7.8.0mol/L≤2mol/L,即餐後2小時血糖尿11.1mol/L就會升高,超過正常範圍,但是還沒有達到糖尿病的診斷標準,就是糖耐量降低或糖尿病損傷。

四、糖尿病前期

對於空腹血糖損傷或糖耐量損傷,或者同時出現空腹血糖損傷和糖耐量損傷的病人稱為糖尿病前期,也稱為糖調節損傷,即血糖升高超過正常範圍,但還沒有達到或超過糖尿病診斷標準糖尿病零食。據統計,糖尿病前期的患病率高達15%。

五、糖尿病前期的危害

糖尿病早期是糖尿病自然病程的必由之路。

患有糖尿病的早期病人尤其容易發生糖尿病,心血管及微血管並發症的風險顯著增加。DM在早期是糖尿病自然過程中的必然過程。如果不幹預,大多數人都會發展成糖尿病。有研究顯示,在糖尿病前4年,10.8%-20.9%的人會患2型糖尿病。調查顯示,空腹血糖受損的人患糖尿病的風險增加5倍。

糖尿病前期也是心血管疾病前期

由於糖尿病前期人群已經出現了胰島素抵抗(即對胰島素不敏感)、血脂障礙、高血壓等心血管危險因素,動脈粥樣硬化症的早期變化已發生,因此糖尿病前期人群既是糖尿病的高危人群,也就是說,糖尿病前,心血管損害就已經開始了。在臨床上,很多糖尿病患者,一旦診斷為糖尿病,就被發現是造成糖尿病的原因。

六、糖尿病前期是可以逆轉的

盡管糖尿病前期是糖尿病發生的唯一出路,但並不一定會發展為糖尿病。糖尿病前期是一個可逆的階段。我們糖尿病研究和芬蘭美國糖尿病預防項目已經發現,如果盡早介入,可將其風險降低30%-40%。