暗瘡的形成是由於我們皮膚油脂堵塞毛孔，導致毒素無法排出，並且擠壓周圍血管導致的。我們在日常生活中，如果長暗瘡可以先對皮膚做溫和的維護，減少接觸摩擦患處，防止細菌感染暗瘡消炎藥。另外，還可以在醫生的指導下進行藥物治療暗瘡。

痤瘡也可能是由於生活中的一些不良習慣造成的，如果我們想要防止痤瘡的形成，就必須做到生活規律，並注意飲食和健康，做好合理科學的皮膚清潔工作。如果不做這些點，臉上很容易形成粉刺，所以看起來很難看。那麼，如何治療痤瘡呢?

一、如何預防暗瘡

1.生活規律

平時要注意早睡，不要熬夜。有時間的話要運動，可以促進汗液的產生，排出皮膚毒素，減輕皮膚負擔。這樣也能有效防止痘痘的產生。

2.注意飲食

在飲食中，應注意少吃辛辣刺激油膩的食物，防止皮膚產生過多的油脂，導致痤瘡的形成。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充肌膚所需的水分，調節肌膚的水油平衡。

3.注意清潔

定期組織應該要做一個深度的皮膚清潔管理工作暗瘡消炎藥，清理皮膚過厚的角質，並且沒有做好收縮毛孔的後續研究工作。這樣可以通過減輕皮膚的負擔，防止暗瘡的形成。

二、暗瘡的治療管理辦法

1.藥物治療

有暗瘡的人可以通過外用藥物或者口服藥物進行治療暗瘡。局部外用藥物可以使用一些暗瘡消炎藥進行患處的塗抹。口服藥物可以通過吃異維A酸、抗雄激素類以及糖皮質激素進行治療暗瘡。但是藥物治療必須要在醫生的指導下進行，切記不要自行治療。

2.溫和維護

痤瘡患者在日常生活中應多加注意清潔，但要盡量用溫水清洗患處，不要擠壓、抓撓患處，以防細菌感染。此外，盡量不要使患處接觸化妝品，以防病情惡化。此外，盡量避免一些尼龍纖維接觸受影響的部位，以及經常清洗被褥，防止蟎蟲滋生，使痤瘡複發。