Mar 03,2023 Gillian
膝蓋疼痛? 中醫教你三個動作自愈,簡單但很科學,還你健康的膝蓋
膝關節疼痛,有時甚至出現膝關節「鎖住」、不能屈伸活動的現象,觸摸會有移動的硬結,這是「關節鼠」在作怪。「關節鼠」醫學名稱膝蓋痛原因為膝關節內遊離體,大多數遊離體是關節滑膜軟骨瘤病或關節軟骨受損後,掉落的軟骨碎片鈣化形成的。這些遊離體會像老鼠一樣四處亂竄導致膝蓋痛。
Aug 10,2022 Gillian
如何進行預防皮膚衰老,提前做好自己皮膚組織管理很重要!
面部皮膚的狀態,除了使用產品進行保養外,更多的時間會受到環境中各種物質的影響和自身的功能狀態。 除每日塗抹於面部的保養外,遠離皮膚老化的危險因素肌膚管理,是“預防”皮膚老化的重點,也是良好皮膚管理的重點。