Aug 03,2023 Joyce
如何保養眼睛?做到這7點，按摩食療齊上陣!
3、熱敷將毛巾浸泡在40℃的溫水中，擰幹後敷在眼周，可以刺激周圍的穴位和經絡，從而促進血液循環。也可以將適量的生地、夏枯草、菊花、薄荷放入鍋中，閉上眼睛，然後熱敷，有清肝明目、疏風清肝的作用。4、選擇枸杞子茶或者菊花茶枸杞中含有大量的維生素、胡蘿卜素和礦物質，具有養眼的效果，通常可以把適量的枸杞放在...
