為何深層面部護理如此重要？

現代生活節奏快速，空氣污染、紫外線照射、壓力等因素無時無刻不在影響著我們的肌膚。根據香港環境保護署的數據，香港市區的PM2.5濃度常年超標，這些細微顆粒物會附著在皮膚表面，導致毛孔堵塞、膚色暗沉等問題。深層面部護理不僅能清除這些外在污染物，還能幫助肌膚恢復健康狀態。

日常清潔只能去除表面的污垢和油脂，而深層清潔則能深入毛孔，清除積累的角質層和黑頭。深層護理能解決多種肌膚問題，包括：

• 毛孔粗大
• 黑頭粉刺
• 膚色不均
• 肌膚缺水
• 早期老化跡象

定期進行深層面部護理，能讓後續的保養品更好地被吸收，發揮最大功效。專業皮膚科醫生建議，每週應進行1-2次深層護理，具體頻率可根據個人膚質調整。

深層清潔的步驟與技巧

卸妝：徹底清除彩妝殘留

即使沒有化妝，也建議使用卸妝產品清除防曬霜和空氣中的污染物。選擇卸妝產品時，油性肌膚適合清爽的卸妝水，乾性肌膚則可選擇滋潤的卸妝油。香港消委會測試發現，市面上30%的卸妝產品含有刺激性成分，建議選擇無酒精、無香料的溫和配方。

清潔：選擇適合膚質的潔面產品

潔面是深層清潔的關鍵步驟。不同膚質應選擇不同類型的潔面產品： oligio 效果

去角質：溫和去除老廢角質

去角質能促進肌膚更新，但過度去角質會破壞皮膚屏障。建議：

• 物理性去角質：每週1-2次，選擇顆粒細緻的產品
• 化學性去角質（如果酸、水楊酸）：每週1次，濃度從低開始

蒸臉：打開毛孔，促進深層清潔

蒸臉能軟化角質，幫助後續清潔。家用蒸臉機水溫應控制在40-45℃，時間不超過10分鐘。蒸臉後可配合清潔面膜，效果更佳。

面膜：深層清潔面膜的選擇與使用

泥狀面膜適合油性肌，能有效吸附多餘油脂；凍膜則適合乾性肌，清潔同時保濕。敷面膜時間應控制在10-15分鐘，避免面膜乾裂反而帶走肌膚水分。

深層保濕的必要性

深層清潔後，肌膚處於吸收力最佳的狀態，此時保濕至關重要。香港氣候濕熱，但空調環境會導致肌膚水分快速流失。研究顯示，超過60%的香港女性有肌膚缺水問題。

保濕產品的選擇

保濕三步驟：

1. 精華液：小分子快速滲透
2. 乳液：鎖住水分
3. 面霜：形成保護膜

如何判斷肌膚是否缺水

缺水徵兆包括：

• 洗完臉後緊繃感
• 妝容不服貼
• 出現細紋
• T區出油但兩頰乾燥

深層修護的關鍵成分

選擇含有效成分的產品能事半功倍：

維生素C：美白抗氧化

濃度10-20%的維C最能發揮功效，建議晚間使用，避免與酸類產品同時使用。

玻尿酸：高效保濕

大分子玻尿酸在表面形成保濕膜，小分子則能深入真皮層。香港市面上玻尿酸產品價格差異大，選擇時應注意分子量標示。

膠原蛋白：增加彈性

25歲後膠原蛋白每年減少1%，補充膠原蛋白能改善肌膚彈性。口服與外用搭配效果最佳。 保濕 面膜 推介

胜肽：修復肌膚

不同胜肽有不同功效，如：

• 信號胜肽：刺激膠原蛋白生成
• 載體胜肽：促進傷口癒合
• 神經胜肽：減少表情紋

深層護理的注意事項與禁忌

不同膚質的護理重點

油性肌：注重控油與毛孔清潔 乾性肌：加強保濕與屏障修復 敏感肌：選擇低刺激性產品，避免過度清潔

過度清潔的危害

過度清潔會破壞皮脂膜，導致：

• 肌膚敏感
• 外油內乾
• 屏障功能受損

特殊情況的護理

孕婦應避免使用水楊酸、維A酸等成分；敏感肌建議先在小範圍測試產品。

如何選擇適合自己的護理產品

建議：

1. 了解自己的膚質
2. 閱讀成分表
3. 從低濃度開始嘗試
4. 觀察肌膚反應

持之以恆，擁有健康美麗的肌膚

肌膚護理是長期工程，需要耐心與堅持。建立適合自己的深層面部護理流程，配合健康生活習慣，才能讓肌膚由內而外散發健康光澤。記住，最好的護膚品是持之以恆的正確護理。 面部 護理