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Nov 01,2024 Snowy

保護靈魂之窗：日常生活中如何預防近視加深？

近視（Myopia）是當今最常見的視力問題之一，特別在東亞地區更為普遍。根據香港衛生署最新統計，香港6至8歲兒童的近視患病率達37%，12歲青少年更攀升至62%，顯示近視問題已成為重要的公共衛生議題。近視主要分為軸性近視與屈光性近視兩大類：軸性近視因眼球前後徑過長導致，佔所有近視案例的85%以上；屈...

Oct 16,2024 Snowy

洋蔥適合糖尿病人吃嗎？

是的，洋蔥對糖尿病有好處。它是一種低碳水化合物和低熱量的蔬菜，富含維生素、礦物質和硫化合物，有助於穩定血糖水平。洋蔥含糖量高嗎？不，洋蔥含糖量低，血糖指數 (GI) 也低。

Oct 12,2024 Snowy

安利空氣清淨機VS其他品牌：誰是空氣淨化的最佳選擇？

隨著香港空氣污染問題日益嚴重，根據環保署最新數據顯示，2023年香港路邊空氣污染指數超標天數達到了89天，較五年前增加了15%。這使得空氣清淨機從奢侈品轉變為都會家庭的必需品。目前市場上品牌眾多，從國際知名品牌到本土新創企業，消費者在選購時常陷入選擇困難。除了基本的過濾功能外，現代消費者更關注CAD...

Sep 22,2024 Snowy

乳癌病友也能安心遊：全年旅遊保險選擇指南

踏上旅途對乳癌康復者而言，不僅是地理位置的移動，更是心靈療癒的重要過程。根據香港乳癌基金會2023年統計，全港每年新增超過5,000名乳癌患者，其中超過八成患者在完成治療後渴望透過旅行重拾生活熱情。旅遊能幫助患者轉移對病痛的注意力，在異國文化中獲得新的生命感悟，而蔚藍海岸、翠綠山巒等自然景觀，更能有...

Aug 16,2024 Snowy

創意雞尾酒DIY：用威士忌玩轉你的味蕾

在當今的飲品文化中，鷄尾酒早已超越了單純的酒精混合，它是一門融合了科學、藝術與個人表達的創作。一杯出色的cocktail，不僅能滿足味蕾的探索，更能喚起情感與記憶。而威士忌，這款擁有豐富歷史與層次風味的烈酒，正是進行創意調製的絕佳畫布。它從蘇格蘭的煙燻泥煤到美國波本的香甜香草，風味光譜極廣，為鷄尾酒...