營養品

Aug 30,2025 Joyce

免疫治療期間飲食指南：減輕副作用、增強免疫力

香港營養師協會建議，免疫治療患者每日應攝取： 4.2 維生素和礦物質關鍵營養素及其食物來源： 4.3 Omega-3脂肪酸 Omega-3的抗炎作用可緩解免疫治療引起的炎症反應。建議每周攝取： 5.1 生食絕對避免： 5.2 未經消毒的乳製品包括： 5.3 過量咖啡因建議限制： 6.1 溫和...

May 10,2025 Cindy

增強免疫力保健品與環境毒素的防護策略

進入5G時代後，電磁波暴露無處不在，它們會增加體內自由基的產生，導致免疫細胞膜脂質過氧化。莫斯科國立大學研究團隊經過多年研究，發現以下營養組合能提供有效的防護：實驗數據顯示，連續使用這套方案3個月的電磁敏感者，其NK細胞活性回升至正常範圍的82%，這對於改善現代人普遍存在的「電磁疲勞」症狀具有重要意...

Oct 27,2023 Aviva

四種常見保健品：看似有用卻未必有效

在生活中，我們常常會遇到一些看似有用但實際上並沒有實際效果的保健品或營養品。營養補充品推薦這些產品往往以各種吸引人的宣傳和承諾吸引消費者購買，但實際上它們並不能真正解決健康問題。今天，我將為大家介紹四種常見的保健品，它們可能並不會給你帶來預期的效果。首先，酵素是一種在減肥圈子中非常流行的產品。許多人...