抗衰老

Nov 22,2023 Eleanor

這5類人適合補充維生素 C，但是吃的時候，記得避免這種食物

4.一些女人。平時在日常生活中注意保養的女性也可以多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C的這些食物可以幫助女性抵抗衰老，防止皮膚中黑色素的沉澱。想補充維生素C，最好多吃菜花、青椒、葡萄汁。5.白內障患者。患有白內障的人應該多吃富含維生素的食物，那些在日常生活中需要服用避孕藥或阿司匹林的人也應該多吃...

Feb 17,2023 SARAH

長期吃維生素E延緩細胞衰老嗎?試試3個方法，“永葆青春”

維生素 E 具有抗衰老作用，因為維生素 E 含有豐富的生育酚，生育酚不僅可以提高男性和女性的生殖功能，還可以延緩衰老。人之所以會衰老，是因為人體在新陳代謝的過程中會產生大量的自由基。這些自由基會攻擊正常細胞，抗衰老護膚品使人出現衰老的跡象。會造成皮膚皺紋、松弛、暗沉。維生素E可以在自由基攻擊人體正常...