上班族必看:如何透過飲食補充花青素與葉黃素,緩解眼睛疲勞?
Oct 27,2025 Qearl

上班族必看:如何透過飲食補充花青素與葉黃素,緩解眼睛疲勞?

要有效保護現代上班族的眼睛健康,必須建立持續性的營養防護策略。花青素葉黃素的協同作用能從多個層面提供保護:花青素改善微循環與抗氧化,葉黃素過濾藍光與保護黃斑部。香港衛生署建議每日攝取至少10mg葉黃素與50mg花青素,這可透過「彩虹飲食法」實現,即每天攝取5種不同顏色的蔬果。除了飲食,還需配合適當用...

為什么很多老年人仍然很喜歡它,即使它花了很多錢,或者拼命地購買保健品
Aug 19,2022 Amber

為什么很多老年人仍然很喜歡它,即使它花了很多錢,或者拼命地購買保健品

事實上,很簡單。一方面,老年人的心理影響。畢竟,當一個營養補充品推薦人老了,他的身體不如一天好。人總是想多活幾天。此外,現在老年人被領養老金的人包圍著。正常情況下,每年都沒有足夠的錢花,所以只要自己身體有點不舒服,就會購買大量的保健品來補充自己的體質,希望得到更長久的保健。另一方面,很多時候,老人們...

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