Dec 07,2023 Flower
不要吃營養補充劑! 營養師透露“六礦吃”小心不要逆轉毒身體
現代人工作忙，壓力大，飲食容易失衡。營養補充品推薦有多少人會吃保健品補充營養，比如維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補充劑。保健品的作用是幫助維持健康。如果要用更高級的產品，最好先請教醫生、營養師、藥劑師等專業人士。還分享了吃保健品的六大地雷，提醒人們不要吃，反而傷害身體。吃保健品小心6大地雷以下...
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