保健品補充

Oct 27,2025 Qearl

上班族必看：如何透過飲食補充花青素與葉黃素，緩解眼睛疲勞？

葉黃素在視網膜黃斑部形成稱為「 macular pigment 」的保護層，這層黃色色素不僅過濾藍光，還能透過淬滅單線態氧減少氧化壓力。黃斑部是視力最敏銳的區域，負責中心視力和辨色能力，其病變會直接影響閱讀、駕駛等日常功能。香港眼科醫學會研究證實，視網膜葉黃素密度與老年性黃斑部病變（AMD）風險呈負...

Dec 07,2023 Flower

不要吃營養補充劑! 營養師透露“六礦吃”小心不要逆轉毒身體

現代人工作忙，壓力大，飲食容易失衡。天然維他命C品牌推薦有多少人會吃保健品補充營養，比如維生素B群、維生素C、魚油等基礎營養補充劑。保健品的作用是幫助維持健康。如果要用更高級的產品，最好先請教醫生、營養師、藥劑師等專業人士。還分享了吃保健品的六大地雷，提醒人們不要吃，反而傷害身體。吃保健品小心6大地...