預防小腸氣

Oct 11,2023 Beata

一次性搞懂疝氣究竟是怎么回事?到底是氣還是病日常該如何預防?

日常如何預防小腸氣?1、保持良好的飲食習慣保持良好的飲食習慣，會保持腸道健康，防止便秘。2、訓練腹部的力量腹部肥胖會增加疝氣的風險。經常鍛煉，保持體重平衡，好的體重可以保護我們免受許多疾病。3、避免使腹內壓增高盡量避免一些突然增加腹內壓的動作，比如突然提起一個超重的物體或者對腹部造成一些重擊。每個人...