“醫師，我們家寶寶滿月了，晚上睡覺需不需要用兒童枕頭呀?用多高的枕頭呢?”在兒童門診，許多寶寶媽媽會向醫生咨詢這種問題。小兒科運動療法師提議，不一樣月齡的寶寶應用枕頭的高度不一樣，而一個月的小寶寶因脊柱的生理彎曲還未出現，因而不建議使用枕頭。

怎樣用枕頭

不一樣月齡寶寶有講究

詳細介紹，一個月的寶寶還沒需要用到枕頭，主要是因為新生嬰兒脊柱的生理彎曲還未出現，幾乎呈平行線，而此時頭頂部也比較大，基本上與肩同寬，因此其功平躺時，頭枕部跟後背在同一水准表面，側睡時才呈當然的姿勢。如果給一個月左右寶寶用枕頭，反倒人為因素地構成了頸椎彎曲的現象，這時易危害寶寶的吸氣跟咽下。

那什么情況下給寶寶用枕頭呢?依照寶寶的差異月齡，得出如下所示提議：

1.三個月的寶寶可以稍微挑選高度為1厘米的枕頭或枕頭套(以寶寶躺下來抱著枕頭測算高度)。大部分寶寶的頭控能力在三個月時生長發育健全，這時候寶寶脊柱的第一個彎折(頸曲)才產生，這時可以選擇用枕頭。適度的枕頭高度可以維持寶寶正常脊柱生理曲度。

2.六個月的寶寶枕頭高度在3~4公分左右(計算方式齊上)。俗話說得好“三抬六坐”，六個月的寶寶逐漸會坐，與此同時漸漸地產生脊柱的第二個生理彎曲(胸曲)，跟之前對比，此刻應該根據寶寶狀況逐漸增加枕頭的高度。

3.一歲往後的寶寶枕頭高度宜在6~9cm。一歲以後，寶寶徒步水平基本上健全，脊柱的第三個彎折(腰曲)產生，此刻寶寶的主體性也提升了，對枕頭的需求除開舒適度以外，高度也需要在科學合理的范圍內。

枕頭高度的挑選看起來繁雜，實際上只必須掌握一個原則就由繁化簡了，那便是當寶寶抱著枕頭時，頭與軀體基本在同一條直線就行了。

記牢這三點

給寶寶選個好枕頭

那么該選擇什么樣的枕頭呢?提議關鍵掌握下列三點：

第一，挑選透氣性能、吸水性好的面料。全棉是枕頭套與枕頭芯理想的原材料。

第二，軟硬度。拿手輕按枕頭，手離開後枕頭能當然回彈力，這枕頭的軟硬度就合適了。在一歲以前，寶寶的頭骨較為綿軟，材質過硬的枕頭容易造成其頭面部的形變，而過軟的枕頭，則容易讓寶寶深陷其中，提升室息的危險。

第三，寬度適合。枕頭長短略善於兩側肩部的間距就可以，這個就確保了足夠的空間給寶寶主題活動，而總寬大概與頭長非常就行了。