一白遮百醜，一斑毀所有。從這句話我們就能可以看出，暗黃暗沈色斑，是女人的頭號敵人，對女人皮膚的威脅沒有太大了!變白=變美變好看變漂亮!哪個女人就是不想通過自己的皮膚白白嫩嫩，幹幹凈凈的?不過，在美白的這條發展道路上，鮮少女人能成功!但我悄悄告訴你們，晚上是皮膚修補的黃金市場階段，這時候搞好皮膚長期護理管理工作會事半功倍的效果哦!晚間護膚產品非常具有重要，做對了皮膚問題才能得到越來越多越好，皮膚組織才能變得越來越白!

女性夜間護膚要懂得美白三竅門，色素淡，肌膚白嫩嫩嫩：

溫和清潔皮膚

老角質的堆積和表面皮脂的氧化使皮膚粗糙無光澤，是成為黃臉婆的重要原因之一。有些皮膚中等偏幹的女性習慣早私處美白上用洗面奶洗臉，晚上用水洗臉。其實他們用洗面奶的順序是早晚顛倒的!對於皮膚中度幹燥的女性來說，洗面奶的正確用法是早上用清水洗臉，晚上用溫和的洗面奶洗臉。

因為早晨皮膚不臟，臉上更多的是夜間分泌的油脂，而這種油脂對於幹性皮膚非常重要，可以滋潤皮膚，所以早晨用清水洗臉就足夠了; 晚上用洗面奶洗臉，可以洗掉白天臉上沾有的垃圾、灰塵、油脂、汙垢、舊角質等，使皮膚更白更幹凈。如果油性皮膚，混合皮膚，皮膚油很多，遲早要使用面部清潔劑。

堅持使用美白精華

每晚使用美白精華是女性必經的一步。女性使用美白精華有兩種情況。一種是他們用了一段時間美白精華後覺得沒有效果而放棄;第二，用了一段時間美白精華，皮膚變白了，就停用了。這是不對的!美白精華只有堅持不懈，長期使用，美白效果才會好。

黑色素是使我們的皮膚變黑的一種物質，它是如何出現在皮膚表面的呢?它需要經過這個過程，首先是黑色素受到紫外線的刺激，熬夜等等，在基底層產生，這時皮膚還沒有變黑; 然後產生的黑色素從基底層轉移到表皮，最後黑色素出現在表皮，所以皮膚表面變黑甚至有斑點。美白斑是一場長期的戰爭，美白精華需要堅持長期使用。

把乳液換成面霜保濕

俗話說「十斑九燥」，為什麽幹性皮膚更容易長斑?因為幹性皮膚容易缺水，缺水的皮膚不僅看起來暗沈，皮膚也會暗黃;而且皮膚微循環能力和代謝能力差，黑色素堆積容易長斑。

所以我們做好自己皮膚的補水保濕能力有利於提高皮膚產生黑色素的代謝，以及讓皮膚從視覺上看起來更透亮。對於一個中性肌膚，幹性肌膚，使用各種面霜會比乳液更保濕，更能有效減緩患者皮膚表面水分的流失。油性肌膚皮膚不缺乏文化滋潤，用面霜保濕就比較黏膩，用乳液保濕就夠了。

女性美白斑除了防曬、清潔皮膚、補水保濕外，還可以運用美白精華產品、醫學美容這些方法，還有一種方法可以改善黃斑褪色，那就是調理皮膚。例如，早睡而不是熬夜以獲得足夠的睡眠，每天至少鍛煉半小時，每天吃更多富含維生素 C 的食物，吃更多的抗氧化食物等等。