不管寶寶早上是否還在睡覺

幾乎2歲的孩子白天睡覺的時間最多,可能午飯後睡3個小時,或者早上睡30分鐘,下午睡2到3個小時,小睡對寶寶來說很重要,不管寶寶早上是否還在睡覺。

充足的睡眠是寶寶健康成長的基礎。寶寶只有休息好了,才會有足夠的精力跑跳,做遊戲,玩玩具。引導寶寶白天有規律的睡眠習慣非常重要。

媽媽從現在我們開始發展就可以進行培養自己寶寶按時睡覺了,媽媽一個可以在每天吃過午飯後讓寶寶玩一玩安靜的玩具,之後就引導寶寶午睡。

一開始,達林可能不會接受,但是他總是想多玩一會兒,所以他的媽媽沒有嬰兒睡袋推他。她可以慢慢引導他。幾個星期後,親愛的就能養成定期小睡的習慣了。

另外,培養寶寶按時休息的習慣,不僅僅是在午睡中,還包括晚上睡覺和早上按時起床。如果寶寶早上不肯起床,在床上一直睡到早上,寶寶怎麽會願意吃完午飯繼續睡覺呢?

在這個年齡段,寶寶還沒有發展出安撫自己入睡的能力,達令還沒有能夠安靜地躺在床上,讓自己像成年人一樣入睡。

嬰兒會依賴母乳餵養、吮吸拇指、抱著玩具或被子等。有些寶寶需要在大人的摟抱、搖晃、拍拍背、唱歌或講故事的幫助下入睡。無論是哪一種,都沒有好壞之分,媽媽們要根據寶寶的情況區別對待。

不過,對於我們那些需要靠吃母乳來入睡的寶寶,媽媽自己應該可以幫助寶寶公司減少不必要的吃奶次數,尤其在夜裏不要用餵奶來幫助寶寶進行再次入睡,以免影響寶寶養成夜裏醒來必須吃奶的習慣。

 

網站熱門問題

我的寶寶在睡袋裏冷嗎?

嬰兒的四肢確實會變冷,但這並不一定意味著他們很冷. 他們應該仍然感到溫暖. 在19度的房間裏,一個2.5 tog的睡袋應該沒問題,只要他們穿上睡衣,而不僅僅是背心.

晚上我該如何給寶寶保暖?

如果寶寶晚上需要額外的溫暖,AAP建議把寶寶放在睡袋或可穿戴的毯子裏,而不是毯子. 這些通常由透氣但溫暖的資料製成.

Top