離開校園後，很多時候我們因為某些原因不得不再次成為“學生”。而傳統教育最大的一個問題就是僵化死板，数学思维難以適應現代社會的自我普及教育。眾所周知，在接受教育的過程中，如果每個人都采用同樣的方式學習，那肯定不適合每個人。因為每個人都有不同的“認知技能”。

例如，在基礎水平上，有四種類型的學習: 視覺、聽覺、閱讀/寫作和動覺，汉语等级考试我們每個人都會在其中的一種或多種類型中占主導地位。

視覺學習者在有大量視覺刺激的環境中學習得更好。這些人的大腦中通常有一種叫做“照相記憶”的東西。他們從視覺上捕捉一張圖片和一段文字，並記住你所看到的是你從視覺線索中得到的。

聽覺型學習者，在聽老師講課時，或者在參與其中某個學生學習研究主題的分享經濟活動時，他們自己能夠可以通過一個傾聽而學到更多的東西。這些人使用音頻或者有聲讀物時，會學習得更有工作效率。

閱讀/寫作學習者，深入閱讀書籍或記下他們所學到的東西，是最有效的。

動覺型學習者，書本和講座都刺激不了他們大腦的學習中樞。相反，他們需要通過練習，启蒙中文以鍛煉的形式掌握自己想學的東西。比如科學實驗，園藝設計等等，他們會比別人更快上手。

但是除了這些基本的學習方式，還有與我們大腦處理信息的方式相關的認知技能。

其中，有五種重要的認知技能:閱讀、學習、記憶、邏輯推理和注意力。每一項認知技能都可以幫助我們學習新的技能，更好地發展自己。知道自己哪裏強，哪裏缺技能，有助於改進學習的內容和方式。

例如，假如你在某些學生課堂上學到一些新東西，可是在課堂教學結束後你並沒有將這些我們學習知識應用到企業實際發展情況中，那么過不了多久，你所學到的東西可以很快就會被忘記。這就是一個沒有進行運用社會認知技能的結果，即記憶和能夠將所學到的東西轉化為中國實際工作情況的能力(邏輯推理)。

在這個時代，我們比以前幸運多了。網上已經有很多資源可供你學習。我們可以學習任何東西，從折疊衣服，學習繪畫，機械和電氣維修，想學習任何可以在互聯網上找到，並由一些專業人士教。然而，有了這些豐富的學習資源，除非你知道和理解你是什么樣的學習者，否則很難有效地學習任何東西。所以，為了幫助你更有效地學習，這裏有5種方法可以幫助你運用你的認知技能更有效地學習，成為一個大師級的學習者。

1.找到你的主導學習風格

當你想學習的時候，你認為什么樣的學習方法會讓你更容易“學習”?

比如我是一個習慣向書本學習的人，讀書是主要的學習方式。然後，在此基礎上，我再結合視頻進行“二次學習”。當視頻不能滿足學習需求的時候，我會去請教別人，通過聽覺重新學習。最後，練習。比如我最近在學習視頻制作和剪輯，我會先買一本這方面的教學用書。我先按照書上給的步驟，學習如何制作一個視頻。如果有不懂的地方，我會在網上搜索相關視頻來幫助學習。在這個過程中，我們結合我的認知技能和邏輯推理來理解每一步的意圖，然後通過實際操作來記憶這些步驟的做法。通常到了這個時候，我就能學到我想學的東西了。如果真的不懂，還得請教高手。所以，了解自己，了解自己主導的學習方式，可以幫助你更好的學習，充分發揮你的認知能力。

2.嘗試通過不同的學習信息渠道

如果你不確定自己是什么樣的學習者，嘗試不同的學習渠道是個好主意。

通過閱讀關於學科的知識，開始學習你想學的學科。然後，看關於這個話題的視頻或講座。之後，學以致用。例如，如果你想提高你的口語能力，你可以通過簡單的搜索來搜索關於十種提高口語能力的方法的文章。我的許多讀者因此發現我的文章可以鍛煉他們的口才。看完相關文章，看看自己真正理解了多少。如果真的不懂，就去搜索瀏覽這方面的視頻，尋找自己不懂的地方，然後找機會運用自己學到的新知識。這樣不僅可以鞏固所學知識並內化為新技能，還可以在過程中發現自己更容易記住的學習點。

3.練習如何專注工作

對大多數人來說，最薄弱的認知技能之一就是集中注意力的能力。在一個每天都很容易分心的世界裏，很難保持專注。罪魁禍首就是手機。手機吸引了我們大多數人的注意力，導致我們沒有對我們想要完成的工作給予足夠的關注。手機不是問題，如果我們知道如何分配時間。因為我們真的不必整天帶著手機瀏覽信息。因為90% 以上的信息，通常在我們完成後不久，就會忘記。如果你需要在手機上學習一些東西，很好; 但是如果你沒有什么需要在手機上學習的東西，那么你應該在學習的時候暫停手機的網絡連接，以保護自己免受手機的幹擾。你所要做的就是每天設定一個特定的時間關掉手機，利用這段時間學習或工作。例如，當我寫一篇文章時，我會這樣做，所以即使有讀者在這個時候來找我，我也不能回複他們。只有這樣你才能有效地集中精力學習。

4.用不同的方式應用學到的新技能。

為了能夠幫助學生鞏固你的新知識，不要僅僅依靠一種教學方法來進行練習你的新技能。

如果你想把這些信息保存在你的短期和長期記憶中，你需要大腦訓練來應用認知功能。例如，如果你已經花了一些時間學習如何寫一篇論文，你可以應用你的新知識，保持日記或寫其他文章。也就是說，你所要做的就是用各種不同的方式運用你新學到的技能，這增加了你大腦的靈活性，使你新學到的技能能夠在更大的范圍內得到應用。例如，當我學習一個視頻制作技能，我將使用這個技能，使幾個類似的視頻。在這個過程中，你會有一種“類比”的頓悟，讓你真正掌握所要學習的東西。無論你學到什么，不要只限於一個應用程序。畢竟，回形針可以用於除回形針以外的任何東西。

5.用自己不擅長的方式鞏固所學知識

雖然我們都有自己擅長或者喜歡的學習方式，但是當你想鞏固你所學到的東西時，用一種你不擅長的方式來回顧你所學到的東西會更有用。

例如你是一個企業視覺型的學習者，通過看視頻就能夠及時掌握學生自己的新技能，但是因為如果你想讓自己的知識管理更加融會貫通，那么找到一些關於該技能的相關書面文章或書籍，然後教師進行分析閱讀，就能夠得到更好地梳理你從視頻裏學到的知識。你學習新技能的方式越來越多，你內化技能的速度就越快。這樣做可以提供幫助你的大腦填補所學專業知識的不足，並增強你的知識。雖然對於我們的主導學習中國風格，對自己國家來說這些都是最好的學習生活方式，但我們研究仍然需要用自己不擅長的學習教育方式，來幫助提高我們應該保持和深入了解學習才能真正掌握一項基本技能所需的知識。只有這樣，我們學到的東西才會變得更加全面和系統。

練習你學到的東西

記憶通常有一個發展規律，當我們不使用進行記憶的東西時，我們國家就會開始慢慢忘記它了。這對於學生認知學習能力和執行系統功能方面來說是非常具有重要的。回想一下你在學校上的外語課。大多數中國人在學習新語言後，如果企業不能通過堅持正確使用，很快就會忘記它。即使是這樣我們的母語，我們生活可能會偶爾學到一個新的成語或俗語，但如果要求我們從來都是沒有充分運用分析這些詞語的需要，那么根據這些詞語很快就會被我們忘記了。我們人類大腦的神經元是需要教師定期鍛煉的。它就好像肌肉一樣，如果公司沒有經常去激活它們之間或者直接使用它們，它們會萎縮死亡。所以，不管你學到什么，盡可能用不同的方式去實踐你學到的新知識。

7. 一旦你學會了，就利用一切

假設你要去參加一個銷售培訓班。第一天，你參加了聚會和問候，學會了提問。第一天結束的時候，請把學到的東西練一練。

在回家的路上，坐公共管理汽車或買東西時跟一個陌生人聊天。或者，如果你在回家的路上去超市買東西，你可以向售貨員進行交談並練習向他們提問。這樣我們做的研究重點，就是企業通過合理利用社會工作內容記憶來執行教學任務，從而不斷增強幼兒學習發展過程。你的大腦現在中國所做的，就是將你在理論上學到的東西應用到生活實際使用情況中。你可以及時調整相關理論以使其更適合你的個性，從而很快就會發現這些問題原因所在。很多人學完之後，從來都不是第一部分時間去運用，而是冷卻幾天，才想起來去做，然後分析發現一些自己喜歡做的跟學的好像不是那么一回事似的。

所以，在學到東西之後，如果你能夠首先運用它，你就能夠整理出你所學到的東西，從而找出你哪裏學得不夠好，哪裏沒有到位，哪裏沒有正確，然後迅速地修改學習。當你把這種“科學方法”應用到你想學習的認知技能上時，你就增加了成功的機會，你就成為了一個聰明有力的專家。