長者居家照護的重要性與挑戰

隨著香港人口老化問題日益嚴重，長者居家照護已成為許多家庭必須面對的課題。根據香港政府統計處最新數據，65歲或以上長者佔總人口比例已達20%，預計到2036年將上升至31%。在這樣的背景下，如何為長者打造安全、舒適的居家環境顯得尤為重要。

許多家庭在照顧長者時常遇到各種挑戰，例如：

• 長者行動不便導致的跌倒風險
• 日常起居活動的困難
• 照顧者體力負擔過重
• 專業照護知識不足

這些問題往往讓家庭照顧者感到力不從心。此時，專業的復康用品公司和復康用品專賣店就能提供重要協助，透過合適的輔具產品，大幅提升長者生活品質。

行動安全

行動安全是長者居家照護的首要考量。統計顯示，香港每年有超過5萬名長者因跌倒而送院治療，其中約30%發生在家中。以下幾款復康用品能有效降低居家跌倒風險：

防滑地墊：浴室、客廳安全守護

浴室濕滑地面是長者跌倒的高風險區域。專業的防滑地墊採用特殊材質，具有以下特點：

• 高密度吸盤設計，牢固吸附地面
• 表面凹凸紋理增加摩擦力
• 快速排水，保持地面乾爽
• 抗菌防霉，易於清潔

在客廳、走廊等區域鋪設防滑地墊同樣重要。香港消委會測試顯示，使用防滑地墊可降低跌倒風險達60%。

起身扶手：床邊、馬桶旁輔助神器

長者從床上或馬桶起身時常需要支撐。專業的起身扶手提供穩定助力：

香港復康會建議，扶手直徑應在3-4.5厘米之間，表面要有防滑紋理，才能提供最佳握持感。

助行器/拐杖：提升行走穩定性

對於行動不便的長者，助行器和拐杖是必不可少的輔具：

• 四腳助行器：提供最大穩定性，適合初學使用者
• 輪式助行器：前輪設計方便移動，適合較熟練使用者
• 拐杖：輕便易攜，適合輕度行動不便者

香港物理治療師學會指出，正確使用助行器可減少長者跌倒風險達75%。專業的復康用品專賣店會根據使用者身高、體重和行動能力推薦合適產品。

舒適生活

除了安全考量，提升長者生活舒適度同樣重要。以下產品能讓長者日常生活更加便利：

電動護理床：減輕照顧者負擔

電動護理床是長期臥床長者的理想選擇，具有多項實用功能：

• 背部、腿部角度電動調節，方便起臥
• 高度調節功能，減輕照顧者腰部負擔
• 防褥瘡床墊，預防壓瘡形成
• 床欄設計，防止夜間跌落

香港社署資助計劃顯示，使用電動護理床可減少照顧者50%的體力負擔。

舒適坐墊：減緩久坐不適

長時間久坐可能導致長者臀部不適甚至壓瘡。專業的舒適坐墊具有：

• 記憶海綿材質，分散壓力
• 透氣設計，保持乾爽
• 防滑底面，固定位置
• 易拆洗外套，方便清潔

香港大學研究指出，使用合適坐墊可減少長者久坐不適感達80%。

放大鏡/閱讀燈：方便閱讀、享受生活

視力退化影響許多長者的生活品質。專業的放大鏡和閱讀燈能幫助長者：

• LED閱讀燈提供充足且不刺眼的光線
• 不同倍率放大鏡滿足各種閱讀需求
• 輕量化設計，長時間使用不疲勞
• 防眩光塗層，保護眼睛

香港眼科醫院建議，長者閱讀時環境照度應達500-1000lux，專業閱讀燈能輕鬆達到此標準。

飲食照護

飲食是長者健康的重要環節，以下輔具能讓進食過程更順利：

防滑餐具：避免食物灑落

手部顫抖或握力不足常導致長者進食困難。防滑餐具設計特點包括：

• 粗手柄設計，方便握持
• 防滑矽膠套，增加摩擦力
• 輕量化材質，減輕手腕負擔
• 特殊角度設計，方便送食入口

香港職業治療師協會測試顯示，使用防滑餐具可減少食物灑落達70%。

開罐器/輔助餐具：方便進食

對於手部功能退化的長者，這些輔具特別實用：

這些產品在專業的復康用品公司都能找到，並有專人指導使用方法。

復康用品專賣店的專業服務

選擇復康用品時，專業指導至關重要。優質的復康用品專賣店提供以下服務：

• 專業評估：由物理治療師或職業治療師評估使用者需求
• 產品試用：部分產品提供現場試用，確保適合
• 使用指導：詳細講解產品正確使用方法
• 售後服務：產品調整、維修等後續支援
• 租賃選項：短期需求可選擇租賃服務

香港復康聯盟建議，購買復康用品前應先諮詢專業人士意見，確保產品符合使用者實際需求。

透過復康用品，打造安全舒適的長者居家環境

合適的復康用品能顯著提升長者生活品質，同時減輕照顧者負擔。在選擇產品時，應考慮：

• 使用者的具體需求和身體狀況
• 產品的安全性和舒適度
• 居家環境的空間限制
• 預算範圍

香港多家復康用品公司提供一站式服務，從評估到安裝都能提供專業協助。透過這些精心設計的輔具，長者可以在熟悉的家中安享晚年，維持尊嚴和獨立性。

最後提醒，復康用品需要定期檢查和維護，以確保其安全性和功能性。建議每3-6個月進行一次全面檢查，必要時更換老化部件。