一、照X光的重要性與疑慮

在現代醫療診斷中，照X光已成為不可或缺的工具，它能幫助醫生透視人體內部結構，快速診斷骨折、肺炎、腫瘤等多種疾病。然而，隨著健康意識的提升，許多人開始關注「照x光輻射」對身體的潛在影響。這種疑慮並非空穴來風，畢竟輻射一詞常與危險劃上等號，但究竟X光檢查是否安全？輻射劑量是否在可控範圍內？這些問題需要從科學角度深入探討。事實上，醫療用X光在嚴格規範下操作，其輻射劑量遠低於可能造成立即傷害的水平，且 benefits（益處）通常遠大於風險。例如，香港衛生署數據顯示，每年超過百萬人次接受X光檢查，其中僅極少數案例因過度曝光而引發問題。本文將從輻射原理、劑量比較、風險評估到防護措施，全面解析照X光的安全性，幫助讀者理性面對醫療檢查，消除不必要的恐懼。

二、什麼是X光？原理簡介

X光是一種電磁輻射，波長短於可見光，具有穿透物體的能力，於1895年由德國物理學家倫琴發現。其原理基於X光機產生高能光子，穿透人體時，不同組織（如骨骼、肌肉）對光子的吸收程度各異，從而於底片或數位感測器上形成影像。骨骼因密度高而吸收較多輻射，顯示為白色；軟組織則吸收較少，呈現灰色。這種非侵入性成像技術使醫生能快速診斷內部損傷或疾病，例如骨折或肺部感染。然而，正是這種穿透性帶來「照x光輻射」的疑慮——輻射可能游離原子，破壞細胞DNA。但醫療用X光劑量經過精密計算，通常僅在必要時使用，且技術不斷進步，如數位X光已大幅降低所需輻射量。在香港，公立醫院普遍採用低劑量設備，確保檢查效率的同時最小化風險。

三、X光的輻射劑量解析

1. 每次照X光的輻射劑量範圍

照X光的輻射劑量以毫西弗（mSv）為單位衡量，一次標準檢查的劑量通常極低。根據香港放射科醫學院數據，常見X光檢查的劑量範圍如下：

• 胸部X光：約0.02-0.1 mSv
• 牙科X光：單次口內片僅0.005-0.01 mSv
• 四肢X光（如手臂或腿部）：約0.001-0.01 mSv
• 腰椎X光：較高，約0.5-1.5 mSv

這些劑量相當於自然背景輻射的幾小時到幾天的暴露量，意味著單次檢查的風險微乎其微。例如，一次胸部X光的輻射劑量僅相當於乘坐飛機輻射量從香港到東京（約4小時）所接受的宇宙輻射量。醫療機構會根據「合理抑低原則」（ALARA）優化劑量，確保「照x光輻射」處於安全閾值內。

2. 不同部位X光檢查的劑量比較

不同身體部位的X光檢查因組織密度和成像需求，劑量差異顯著。以下表格比較常見檢查的典型劑量（基於香港衛生防護中心數據）：

胸部X光因肺部含空氣而劑量最低，而腰椎或腹部檢查因需穿透密集組織，劑量稍高。但即使較高的劑量，也遠低於年背景輻射平均值（香港約2-3 mSv/年），顯示「照x光輻射」在常規檢查中可控。

3. 與其他輻射來源的比較

「照x光輻射」常被誤解為主要輻射來源，但實際上，人類日常暴露多來自自然環境。例如，香港地區的年自然背景輻射約2.5 mSv，主要來自土壤中的氡氣和宇宙射線。相比之下，一次胸部X光（0.05 mSv）僅相當於2.5天的背景輻射。其他來源包括：

• 長途飛行：香港至紐約航班約0.08 mSv，相當於一次胸部X光。
• CT掃描：劑量較高（約2-10 mSv），但X光僅其十分之一至百分之一。
• 飲食：香蕉含鉀-40，每根約0.0001 mSv，需吃500根香蕉才等同一次胸部X光。

這種比較凸顯X光輻射的相對安全性，幫助公眾基於數據理性評估風險。

四、照X光的風險評估

1. 輻射對人體的影響：短期與長期

輻射對人體的影響取決於劑量和暴露時間。短期而言，「照x光輻射」劑量極低（通常1000 mSv）才可能發生。長期影響則涉及隨機效應，主要為DNA損傷可能增加致癌風險。但根據國際放射防護委員會（ICRP）數據，單次X光檢查的致癌概率極低——例如，一次胸部X光約增加百萬分之一的終身風險，遠低於日常生活中的意外風險（如車禍）。香港癌症登記處統計顯示，醫療輻射導致的癌症案例占比低於0.1%，反映「照x光輻射」在規範使用下風險可控。

2. 致癌風險的可能性

「照x光輻射」的致癌風險基於線性無閾值（LNT）模型假設，即任何劑量都可能增加風險，但實際概率微乎其微。世界衛生組織（WHO）估算，每1 mSv輻射暴露約增加0.005%的終身致癌風險。以此計算，一次腰椎X光（1 mSv）的風險相當於吸煙幾根香煙或暴露於城市空氣污染數週。香港衛生署強調，醫療X光的益處（如早期診斷癌症）遠大於此微小風險，且技術進步已進一步降低劑量。例如，數位化X光設備較傳統片劑量減少30-50%，使「照x光輻射」更安全。

3. 特殊族群的風險考量

孕婦和兒童對輻射更敏感，因細胞分裂活躍，需特別謹慎。孕婦腹部X光可能影響胎兒，但劑量

五、如何降低照X光的風險？

1. 必要性評估：與醫生充分溝通

降低「照x光輻射」風險的第一步是評估檢查必要性。患者應與醫生討論症狀、病史和替代方案（如超聲波或MRI），避免重複或非必要曝光。香港衛生署推行「合理使用影像檢查」指南，要求醫生基於臨床指引（如美國ACR適當性標準）決策。例如，單純扭傷可能無需X光，而疑似肺炎則有必要。患者可主動詢問：「這檢查是否急迫？有無低輻射選項？」這種溝通能減少約20%的過度檢查，平衡診斷需求與安全。

2. 防護措施：鉛衣、遮蔽

防護裝備是減少「照x光輻射」暴露的關鍵。鉛衣含鉛橡膠，能吸收散射輻射，保護甲狀腺、性腺等敏感器官。香港放射科技師會為患者提供鉛衣或鉛圍裙，並確保非檢查部位（如腹部）完全遮蔽。此外，技術層面如 collimation（準直）可限束輻射場，減少多餘曝光。這些措施能降低50%以上的不必要的輻射接收，且符合國際安全標準（如IEC 60601）。患者應主動要求防護，尤其於牙科或重複檢查時。

3. 選擇低劑量X光技術

科技進步使低劑量X光成為現實。數位放射攝影（DR）較傳統膠片劑量低30-50%，且影像更清晰利於診斷。香港公立醫院已廣泛採用DR設備，並結合迭代重建算法進一步優化。此外， pulsed X-ray（脈衝式X光）於兒科應用中，能根據體型調整劑量。患者可選擇裝備先進的機構，並詢問是否使用「低劑量協議」。這些技術不僅減少「照x光輻射」，還提升檢查效率，體現醫療與安全的平衡。

六、理性看待X光檢查，安全第一

照X光是現代醫學的寶貴工具，其輻射風險在規範下極低，且遠低於診斷益處。透過了解劑量範圍、比較自然輻射，並採取防護措施，公眾可消除對「照x光輻射」的過度恐懼。香港的醫療標準確保檢查安全，但患者也應主動參與決策，與醫生討論必要性與選項。記住，一次X光可能是拯救生命的關鍵——例如早期發現肺癌或骨折。最終，安全第一的原則建立在科學數據與理性選擇上，讓醫療輻射為健康服務，而非帶來憂慮。