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兒童發燒吃退熱藥，不要驚慌嘗試4種退熱方法
孩子發燒時，是否應該立即使用退燒藥呢?其實就是孩子在發燒時一定會有這樣一個發展過程，這個工作過程我們可以通過一天可能三天。作為家長不要盲目的給孩子學習使用退燒藥和抗生素，應該時刻觀察寶寶的精神生活狀態和飲食。如果這些孩子的精神心理狀態很好，飲食也很正常，那麼這種發燒家長教師可以先不用退燒藥，進行研究...
關注寶寶健康，請收好這份指南
近些年，近視、肥胖、上網成癮……這些中國青少年人群中存在的身體健康隱患，引發社會高度關注。日前，國家衛健委對外發布《中國青少年健康教育核心信息及釋義(2018版)》，對於青少年身心健康存有的主要問題，提出了相關建議。每天攝入300克奶或乳制品確保一日三餐，定時定量，用餐速率體溫計選擇不宜太快。每日吃...
飲食對人體健康的重要性
一、蛋白蛋白質是其他含氮物質的部門細胞的結構成份、有特別生理作用：酶、激素等、供能、可在體內生成原料。假如熱能和蛋白質同時不足，會消瘦乏力，免疫功能下降。熱能充足蛋白質不足，會導致浮腫，表情淡漠。生長遲緩，免疫力低下。自然蛋白質過多，也並不是好事。蛋白與生酮飲食法脂肪和膽固醇常同時食用，蛋白在體內不...
長期吃外賣，這3個危害不請自來，別不當回事!
這些年心血管患病率在不斷上升，這類疾病導致的猝死率也在隨著提升。依據數據顯示，心血管的發病和膽固醇有直接聯系，除了需要科學用藥物去治療之外，還一定要配合科學飲食來減少血夜裏邊的膽固醇水准。但大家一定要記得膽固醇過低也不是一件好事，能給身體帶來許多健康問題。膽固醇降得過低也不好嗎?不少人在疾病的治療過...
關節炎你能正常生活嗎?
關節炎你能正常生活嗎?只要你根據自己的情况進行適當的運動類型和水准,你的關節炎就不會惡化. 與健康,均衡的飲食相結合,定期鍛煉有助於減輕體重,減輕關節壓力. 你的家庭醫生可以推薦適合你的鍛煉類型和水准.什麼血液檢查顯示關節炎?血液檢查類風濕性關節炎患者的紅細胞沉降率(ESR,也稱為sed率)或C-反...
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癌症要身心同治!做好4項心理護理，痊愈的機會更大
癌症患者常見的四種心理問題常見心理一：害怕癌症大部分病患對惡性循環腫瘤是害怕的，甚至他們覺得我們一旦企業患上癌症，就無藥可救了，只能等死。常見的第二種心理: 消極的失望很多患者看到自己的診斷結果後會感到悲觀消極，不會聽從醫生的治療方案。即使是條件不好的患者也會放棄治療，感到失望和不安。普通心理學三:...
怎樣做才能提高機體的免疫力?醫生告訴你答案
免疫力，即指人體自身的防禦系統。該系統作用是鑒別、解決外界侵入的所有異物，及其解決本身應當被淘汰的細胞，其具有識別和解決體內突變細胞和病毒感染細胞能力，是人體識別和排除異己的正常生理反應。人體的免疫能力一般在三十歲上下開始減退，這類哮喘症狀悄然、遲緩、持續進行的改變，是衰老的最重要的原因之一。免疫力...
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風濕病有100多種! 註意這些癥狀的出現！
風濕病是我們生活中常見和頻繁發生的疾病。它是一組主要涉及關節、骨骼、肌肉、血管風濕性關節炎及相關軟組織或結締組織的疾病。有100多種疾病。常見的有骨關節炎、痛風、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、幹燥綜合癥、強直性脊柱炎、硬皮病、皮肌炎、幹癬性關節炎、白塞氏病等。雖然這些疾病的臨床表現各不相同，但都對人體...
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