維生素D

Sep 10,2025 Jenny

活性維生素D：陽光維生素的進階版

需要注意的是，活性維生素D是處方藥物，不應自行購買使用。普通人群如果只是預防維生素D缺乏，應選擇普通維生素D補充劑，並在購買維他命C或其他營養補充品時諮詢專業意見。評估維生素D狀態的主要方法是血液檢測，最常用的指標是25-羥基維生素D【25(OH)D】濃度。這個指標反映了從皮膚合成、食物攝入和補充劑...