女士們都很珍愛我們自己的秀發，每次幼兒梳頭看著他們一把把脫落的頭發，心都在第一滴血。有人說“生孩子後頭發就一把自己一把的掉”，有人說“這兩年我們頭頂分縫處越來越寬…”這到底是應該怎麼那麼回事?

1、飲食失調症

不少白領們在繁忙起來後，就完全忘記了一日三餐飯甚至是每天必要攝取的營養。減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭發正常生長，嚴重時會導致頭發失去光澤甚至脫落。因而可以維持生態平衡膳食，多攝取蛋白質，女士脫髮中醫，對阻止脫發非常重要關鍵。頭發是由蛋白質構成的，當毛囊蛋白質處於最低值的時候，多攝入蛋白質(特別是早餐)就顯得格外重要。另外，飲食應富含維生素(特別是B族維生素)、鋅及重要脂肪酸等。

2、重要貧血

缺乏維生素C、攝入咖啡因或喝酒精飲料對鐵的吸收不利。建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭發恢複發展。

3、多囊卵巢綜合征

婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的,患者前額及頭頂會發生頭發稀少症狀。這一社會現象研究大多發生於有脫發家族精神病史的患者中。患者頭上掉發，但是臉上和身上毛發卻會瘋長。降低雄性激素的藥物和促進企業血液循環流動的頭皮按摩，都有助於提高患者的頭發重新開始生長。

4、只在睡眠時，散下頭發

工作壓力大時，你會發現太陽穴側面的頭皮很緊，表明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣紮辮子，此時就要適當為頭發松綁，多散著長發。因為紮頭發會讓頭皮血液循環不暢，敏感和脫發就會更嚴重。

5、外界的壓力

當今的女性是要能夠上班還得會照顧自己家裏的，很多的時候我們心裏身體上的壓力是越來越重的，精神生活壓力也是一大問題就會發展造成學生身體的血液循環不暢通，因此毛囊就會開始出現脫發嚴重的現象!

6、內分泌失調

當我們患有內分泌失調時，也會導致脫發，比如平時服用避孕藥，或者因為絕經，很容易引起女性的內分泌失調，脫發就會隨之而來!