很多孩子的近視眼，並不是學習“累”的。即然不是因為學習，那“預防”起來就不難了，問題是父母是否有毅力、夠不夠負責了。

用眼過度能夠造成近視，這是毋庸置疑的

近視眼是怎么形成的?到現在為止具體原因尚不明確，但有三點是大家普遍認可的：遺傳因素，環境要素及其用眼過度。去除第一個原因不好操控外，清除兒童近視控制鏡片其他兩個原因，父母是完全可以做到的。

先來看一下環境要素，如今的生活中，也有鑿壁偷光、燈光昏暗的現象了嗎?但為什么也有很多孩子的近視是由環境造成的呢，你的孩子是不是在悄悄地看手機、是不是在無節制地看電子設備，這是孩子的錯，但家長就沒有責任嗎?

“人之初性本無”，剛一出生的孩子都是一個樣子的，他們什么都不懂，什么都不會做，那為什么長大後又有人才和渣男之分呢?關鍵一點就在於家長的教育，包括在“日常見眼”上。

如今小孩累、學習任務重、需要掌握的內容hoya兒童近視控制鏡片多，這是不可否認的，但有許多學習好的孩子，視力卻很好、並不近視，這便足以證明，只要正確用眼、只要不迷戀電子設備無節制地看東西，維持視力健康，是完全可以做到的。

讓孩子擁有良好的視力，家長應該怎么做?

最先，父母要保持一顆平常心，不要過於攀比，尊重孩子的意向，給孩子一個正確的定位，條條大路通羅馬，通往成功的路並非只有高考這一根“獨木橋”。換句話說，最好不要逼迫孩子去念書、教會孩子學會放松、適度帶他們做些戶外活動(不要只顧著自己玩手機打遊戲)。

此外，在日常飲食上也要多加注意，盡量做到營養搭配，而不是一味地點外賣、下館子，這看似很風光的做法，對孩子的健康是不利的。本身免疫力下降了，全部病症都會找上門的。

合格的父母才能培養出合格的人才

有句俗話稱為“龍生龍鳳生鳳，老鼠的孩子會開洞”，還有句話叫做“獅子帶領的一群羊可以擊敗羊帶領的一群獅子”，可見，首領和榜樣的力量是強大的，如果兒童近視控制鏡片家長不過關，又怎么培養出合格的人才呢?

總之，父母需要從飲食、生活方式、健身運動等各方面多約束自己、多引導孩子，才能夠有效預防近視及其各種疾病。