所以提取後不會破壞其天然活性

價格差異很大,效果差異不大。例如,同樣重量的靈芝,種植10元,野生可能是100元。如果100個野生靈芝有100% 的療效,那麽至少培育85% ~ 90% 。因此,從成本效益的角度來看,沒有必要盲目追求野生靈芝。

靈芝怎麽吃

靈芝的味道是苦的,但是又苦又甜。靈芝之所以珍貴,是因為它含有豐富的多糖和靈芝,野生植物也含有豐富的微量元素等,所以提取後不會破壞其天然活性,大部分精華可以被人體釋放和吸收。此外,還可以製作、靈芝飲料: 將整個靈芝切成小塊,然後加水燒開。用小火加熱大約兩個小時,直到顏色變成棕色。關火,把果汁加到蜂蜜裏喝。

靈芝水煎法:將靈芝切片,放入缸中,加水煎煮,一般3-4次。將所有湯劑混合,分幾次口服。

將靈芝浸泡在酒中:用小刀將靈芝切成塊,然後放入白酒中浸泡一雲芝 靈芝段時間,大約四天,白酒會由無色變成紅棕色。這個時候可以喝,也可以適當加點冰糖或者蜂蜜。

靈芝裏脊肉:健脾益腎

處方:靈芝10克,豬裏脊肉100克,冬筍15克,油菜50克,胡蘿蔔15克,花生油50毫升,雞蛋1個,鹽、姜、蔥、蒜、花椒、黃酒各適量,雞湯100毫升。

製作方法: 將肉片和靈芝切成薄片。每次將靈芝放水中煮30 ~ 40分鐘,混合煎2次,將裏脊肉放入沸水中煮至80% 熟透,取出。鍋內燒熱油,加少許水,加入冬筍、油菜、胡蘿蔔,加入各種調味料,煮至香味,再加入裏脊肉、雞蛋及靈芝炒液,炒至沸騰,加水澱粉調稠,炒勻後盛碟上桌

 
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