當您的寶寶有記憶力差或記憶力問題時，不僅與家庭的教育和指導有很大關系，而且與寶寶的日常飲食也有著密切的關系，那么就跟著小朋友了解一下吧。

孩子注意力不集中和飲食有關系嗎?

達令的大腦發育分為兩個階段，一個是懷孕直到達令出生，當大腦細胞已經接近成年時，大約需要100億到180億個腦細胞，專注力不足解決方法所以在懷孕期間必須有足夠的營養。此外，從孩子出生到三歲，大腦發育最快。出生六個月後，DHA 是孩子視力和智力發育的關鍵。我們一定要多注意補充，同時也要利用一些智力產品，開發寶寶的智力。

如何緩解寶寶注意力不集中?

1、飲食方面來提升

生活環境中所見的深海魚油、蘋果、海帶、木耳、牛奶、雞蛋、核桃等，都可以成為促進中國寶寶大腦的發育，因為企業裏面富含大量的維生素E、維生素C、B族維生素、蛋白質、脂類以及其他糖類，都是我們大腦系統發育所必需的營養研究物質，尤其是對於裏面的脂質不飽和脂肪酸是大腦功能發育發展至關重要的。母乳是孩子DNA最主要的來源，只要母乳健康，那么母乳就已經不能滿足於這些孩子所需要的。寶寶斷奶技術之後人們開始吃輔食的時候，一定問題要注意選擇食物的多樣化，多給孩子能夠添加學生一些具有富含DHA的食物比如魚肉或者雞蛋，如果他們擔心從食物裏面攝取能力不夠完善的話，可以同時通過DHA營養補劑來進行有效補充。

2、保護孩子的好奇心

孩子的智力與後天教育和先天遺傳有很大關系，一定不能忽視後天對孩子的培養。大多數寶寶都會對未知的環境和事物產生強烈的好奇心。家長要積極鼓勵或引導孩子發展好奇心，給孩子用眼睛或手感受世界美好的機會，要多思考，千萬不要忽視孩子貪玩貪玩的天性。

3、養成閱讀的習慣

閱讀不僅適合成年人，也適合嬰兒。讀書可以讓孩子更聰明。雖然寶寶太小，還不明白一些單詞的重要性，但是一些教育性的童書可以培養孩子以後良好的閱讀習慣。

經過分析研究結果表明，適當的鍛煉我們可以通過增加血流量以及心跳率，這樣才能夠向大腦來傳遞一些有益的生長環境因素，並且刺激大腦細胞的再生，所以適當運動發展不僅企業可以強身健體，同時也可以有效促進教育孩子的智力發育。