傷口恢複

Jul 20,2025 Lena

產後會陰傷口刺痛：飲食與生活習慣的影響

產後會陰傷口刺痛是許多媽媽們在分娩後常見的問題，尤其是自然產的媽媽。會陰傷口凸起或刺痛不僅影響日常生活，也可能延遲傷口癒合的時間。研究表明，飲食與生活習慣在傷口癒合過程中扮演著關鍵角色。根據香港衛生署的數據，約有60%的產後女性會經歷不同程度的會陰傷口不適，其中30%的人會因飲食不當或生活習慣不良而...

Jul 16,2025 SELMA

乳房抽吸術後飲食指南：加速恢復，吃出健康

以下是幾道適合乳房抽吸術後患者的食譜：材料：雞肉、紅棗、枸杞、薑片。做法：將所有材料燉煮2小時，調味後即可食用。雞湯富含蛋白質和膠原蛋白，能促進傷口癒合。材料：鮮魚、豆腐、薑片。做法：將魚煎至金黃後加水煮滾，加入豆腐和薑片煮10分鐘。魚湯易消化且富含Omega-3脂肪酸，有助於減少炎症。香港盤腔...

Dec 15,2023 Anita

剖腹產好還是自然產好

剖腹產bb對於母親來說，自然分娩的好處，包括子宮感染、傷口感染、大出血和泌尿道感染的發生率，比剖腹產的好處要少。產後可以下床吃東西，會陰切口的傷口恢複也比剖宮產快得多。對胎兒最大的好處是，胎兒通過陰道，可以擠壓胎兒肺部的羊水，新生兒呼吸窘迫的發生率很低。但不可否認的是，自然生產的缺陷，更多的是不確定...