眼睛休息

Jan 31,2024 Linda

家長們注意啦!冷冬時節，孩子的眼睛更需要加點水!

2. 讓你的眼睛休息一下長時間學習和玩遊戲的孩子高強度用眼，如看手機、使用電腦和閱讀，會導致眨眼次數減少，加速眼淚蒸發，形成幹眼症。減少電腦使用時間，避免連續長時間使用電腦和看書。學習和觀察電腦的位置和距離也很重要，盡量保持60厘米以上的距離，調整一個最合適的位置，這樣視線可以保持在30度左右，這個...