護膚品的使用幾乎每家每戶都能使用到，特別是對於愛美的女孩來說，護膚品更是保持年輕貌美的必備神器了!冬天天氣幹燥，空氣寒冷，容易皮膚幹燥，甚至有可能會造成皮膚病。那么如何挑選適合我們自己的護膚品呢?這可千萬不能掉以輕心!下面就以醫學的角度來說道說道。

首先呢，我們得弄清楚化妝品和護膚品的區別。

化妝品的范圍比護膚品的范圍要廣，就連我們經常使用的牙膏、漱口水等都屬於化妝品，而我們所說的護膚品主要是主要是一種用於皮膚表面的化妝品。有一些安全性較高、有明確功效的、得到臨床驗證過的護膚品甚至可以治療皮膚病。

那么，護膚品分為幾大類呢?

我們一般使用的護膚品包括：

清潔類

這種一般比較溫和，刺激性比較小，如產品中包含了洋甘菊、馬齒莧、天然活泉水、保濕因子等都屬於這一類。

保濕和皮膚屏障修複類

這類產品對皮膚有保濕和滋潤的作用，因為包含有吸濕劑原料，如甘油、二丁醇、乳酸鈉、尿素等，可以吸收環境中的水分，包含有封閉劑，如脂肪酸、凡士林、蘆薈、牛油果油等，可以有加固皮膚皮膚屏障作用;有些產品還添加了“仿真”原料，如青刺果油、神經酰胺、透明質酸、膠原蛋白等。

舒緩類

這類護膚品有一定的抗炎、抗刺激、抗氧化的作用天然護膚品，如蘆薈、馬齒莧、洋甘菊、甘草提取物、α-紅沒藥醇等，可以輔助抗炎和抗過敏的作用。

控油和抗粉刺類

產品中添加了鋅、維生素B、月見草、丹參酮、榆繡線菊、重樓提取物等具有減少油脂分泌的作用，含有的低濃度水楊酸、果酸、視黃醇等還具有一定的溶解角栓和粉刺作用。

美白祛痘類

因為產品中添加了熊果苷、甘草黃酮、氨甲環酸、維生素C、綠茶、滇山茶提取物等具有活性美白的成分，從而具有美白、祛斑和減少色素沉著的功效。

防曬類

產品具有防曬的成分主要是二氧化鈦、二苯甲酮3等，通過遮蓋在皮膚表面、散射光線或化學性吸收紫外線來延緩皮膚光老化、並預防光皮膚病的發生。

促進創面愈合類

產品添加的蘆薈、多肽、氨基酸、透明質酸可以促進激光、微創手術創面的愈合。

嫩膚和抗皺類

產品中添加類維生素E、綠茶提取物等抗氧化劑，維生素A類似物，或人參、黃芪、靈芝提取物等可改善皮膚的新陳代謝睡眠面膜，起到嫩膚和延緩皮膚衰老的作用。

遮瑕類

產品添加一些不透明的物質，如滑石粉、高嶺土等礦物粉後，可以有遮蓋瑕疵和美化皮膚質地的作用。

其他

產品中添加的抑制汗液分泌和抗菌原料的護膚品可用於改善多汗症和腋臭，添加了激活毛囊代謝的成分後，可達到毛發生長的作用。

終於搞清楚了皮膚品的分類，以後我們就可以根據自己的皮膚特性選擇適合自己的護膚品了。