冬蟲夏草是醫學上很常見的植物，價格很貴，冬蟲夏草膠囊邊隻好但是對人體很有好處，所以大家都想知道冬蟲夏草有什么好處，怎么吃?

冬蟲夏草的好處介紹

1.增強免疫力改善體質

女性在剛剛生完孩子之後會出現身體虛弱的症狀，血氣不足，而這類人群需要多吃一些高熱能的食物，在眾多的食物當中冬蟲夏草是最為常見的，對產婦恢複有極大的效果，而且冬春夏草對身體多個器官都有極大的幫助，別看這種食物對多個器官都有調節的效果，其他功效也不少呢，枸杞子還可以幫助抗菌消炎補氣補血，對於生病時間較長的人也能起到滋補的效果。

2.抗腫瘤

冬蟲夏草是一種非常常見的抗腫瘤藥物，滴雞精這是因為它含有蟲草素，具有很好的抗腫瘤作用，而且這種植物提取物還可以抑制癌細胞對腫瘤，有非常明顯的作用。

3.抗疲勞增能量

冬春夏草還能幫助人體提供足夠的能量。當身體精力充沛時，可以達到緩解疲勞，提高身體抗寒能力的效果。

4.調節心髒功能

草在冬春夏都能幫助調節心髒功能，從而提高心髒的耐力，只有當體內含氧量降低時，心髒才能承受。

5.調節呼吸系統

冬蟲夏草有非常好的止咳祛痰作用效果，而且這種物質還可以幫助擴張支氣管，因此在服用之後我們不用擔心會出現肺氣腫。

冬蟲夏草的食用方法：

1.泡酒飲用

冬季、春季和夏季草在中藥中最常見的食用方法是將冬蟲夏草浸泡並飲用。首先，將香草洗淨，然後將其浸泡在酒精含量高的酒中，直接飲用，在釀酒時，可以將10克冬蟲夏草與500克白葡萄酒混合。20天後，可以充分發揮藥酒的作用。然而，如果時間允許，你可以延長釀造時間和浸泡盡可能長，只是喝一杯一天。

2.煮茶飲用

冬蟲夏草也可以直接用來泡茶，一定不要泡。先用文火煮六到十分鍾，然後等水燒開放涼，就可以加水了。當水的顏色逐漸由深變淺，變得面目全非的時候，你就可以直接吃煮熟的冬蟲夏草了，裏面剩餘的營養價值也極高。

3.燉湯食用

冬蟲夏草可以用來做湯，也可以用來做各種各樣的肉，現在很多餐館都用冬蟲夏草來做湯，一次可以燉兩個小時，但是，用不同的冬蟲夏草可以達到不同的效果，但是這種食物可以每天都吃，畢竟，對身體的作用太好了，偶爾吃一頓飯可以達到調理身體的效果。