長時記憶

Oct 05,2023 ohn

記性不好?試試這6個提高記憶力的竅門

2.花一分鍾記住新名字。每天試著交一個新朋友，在腦海中重複這個名字1分鍾。這樣，大腦中的海馬體就可以配合額葉將信息傳遞到長時記憶的存儲空間。3.聯想。如果你總是要做一些事情，但是記不清楚具體是什么，那么試著用聯想法律。例如，如果你需要買雞蛋和郵票，去洗衣店取衣服，你可以想象自己拿著一個上面有郵票的大...