兒童近視關鍵與電子設備相關，頻繁使用電子設備會讓孩子眼睛造成危害，容易造成視力疲勞，最後會導致近視眼的發生，下面我們具體了解兒童近視的幾種原因。

兒童近視的常見原因

1、小孩頻繁使用電子設備容易造成近視眼的產生，常常玩電子遊戲會影響孩子眼睛健康，長時間用眼會導致眼疲勞，電子設備會讓孩子眼睛導致刺激，強光兒童近視直射容易造成孩子近視眼的形成，家長要盡量讓小孩遠離電子產品。

2、不正確的用眼習慣容易引發近視眼，經常以室內遊戲為主，戶外運動時間過少容易造成近視眼的產生，孩子在看書學習時離書本的距離太近，容易形成近視眼，經常在強光或是暗光下看書，容易造成近視眼的發生。

3、吃太多甜品也會影響孩子眼睛健康，容易形成近視眼，很多孩子喜歡吃甜食和零食，父母要注意常常吃甜食，對孩子人體的影響非常大，會嚴重威脅到孩子的健康，多讓孩子吃些新鮮的蔬菜水果，少讓孩子吃甜食。

預防兒童近視的辦法

1、注意用眼的姿勢，家長要及時糾正小孩的用眼姿態，用眼姿態不當容易形成近視眼，孩子看書時應與書本保持一定的間距，並且要控制看書的時間，用眼時間不宜過長，長時間用眼容易造成眼疲勞，預防兒童近視要注意用眼姿態。

2、堅持做眼保健操，能讓雙眼得到放松，能有兒童近視效改善眼睛的疲憊感，能夠預防近視眼的形成，家長要常常督促孩子做眼保健操，每日做眼保健操可以緩解疲勞，能讓眼部肌肉得到放松，也要經常讓孩子到戶外運動，常常眺望遠方有益於見識。

3、合理膳食預防近視眼的形成，少讓孩子吃甜食，多吃些對眼睛有益的食物，紅蘿卜能保護眼睛健康能補充身體需要的營養，能很好的緩解視力難題，能解決小孩視力疲勞的情況，許多綠葉蔬菜對眼睛都是有好處的，預防近視要注意正確飲食。

兒童近視是常見問題，關鍵與不良用眼習慣相關，家長要注意兒童近視的預防，改正小孩不當用眼習慣，盡量限定小孩的用眼時間，及時緩解眼疲勞感，還要多讓孩子吃些對眼睛有益的食物，常常活動目光能夠緩解眼疲勞，能預防兒童近視眼產生。