骨質密度檢查的重要性

骨質密度檢查是評估骨骼健康的重要工具，尤其對於中老年人和高風險族群（如更年期女性）來說更是不可或缺。根據香港衛生署的統計，約有30%的50歲以上女性患有骨質疏鬆症，而男性則約為15%。骨質疏鬆症被稱為「無聲的殺手」，因為它通常沒有明顯症狀，直到發生骨折才被發現。骨質密度檢查可以早期發現骨質流失的問題，並及時採取預防措施，避免嚴重的骨折風險。

骨質密度檢查通常使用雙能量X光吸收測定法（DXA），這種方法快速、無痛且輻射量極低。然而，檢查結果的準確性很大程度上取決於檢查前的準備工作。如果沒有正確準備，可能會導致結果偏差，影響醫生的診斷和治療計劃。因此，了解檢查前的注意事項至關重要。

檢查前飲食注意事項

飲食是影響骨質密度檢查結果的重要因素之一。以下是幾個需要特別注意的飲食要點：

• 避免攝取過多鈣質補充劑： 鈣質補充劑可能會暫時提高血液中的鈣濃度，從而影響檢查結果。建議在檢查前24小時內避免服用高劑量的鈣片或含鈣的保健品。
• 咖啡因的影響： 咖啡因可能會干擾鈣的吸收，建議檢查前24小時內減少咖啡、茶或其他含咖啡因飲料的攝入。
• 維生素D的攝取： 維生素D對骨骼健康至關重要，但過量攝取可能會影響檢查結果。建議在檢查前諮詢醫生，確定是否需要調整維生素D的補充量。

此外，檢查前應保持正常的飲食習慣，避免過度節食或暴飲暴食，以確保檢查結果反映真實的骨質狀況。

檢查前藥物注意事項

某些藥物可能會影響骨質密度檢查的結果，因此在檢查前應詳細告知醫生目前服用的所有藥物。以下是一些需要注意的藥物類別：

• 類固醇： 長期使用類固醇（如潑尼松）可能會導致骨質流失，影響檢查結果。醫生可能會建議調整用藥時間或劑量。
• 甲狀腺藥物： 過量的甲狀腺激素可能會加速骨質流失，因此需要密切監測。
• 抗癲癇藥物： 某些抗癲癇藥物可能會干擾維生素D的代謝，從而影響骨質密度。

如果正在服用上述藥物，請務必在檢查前與醫生討論是否需要暫時停藥或調整劑量。

檢查前生活習慣注意事項

生活習慣也會對骨質密度檢查結果產生影響。以下是幾個需要注意的事項：

• 避免劇烈運動： 檢查前24小時內應避免高強度的運動，尤其是重量訓練或跳躍等可能對骨骼造成壓力的活動。
• 穿著寬鬆舒適的衣物： 檢查當天應選擇寬鬆、無金屬配件的衣物，避免影響掃描結果。
• 事先了解檢查流程： 骨質密度檢查通常需要平躺在檢查台上，並保持靜止約10-15分鐘。事先了解流程可以減少緊張感，確保檢查順利進行。

此外，吸煙和過量飲酒也會對骨骼健康產生負面影響，建議在檢查前盡量避免。

檢查當天注意事項

檢查當天的準備工作同樣重要，以下是幾個關鍵點：

• 攜帶相關病歷資料： 包括過往的骨質密度檢查報告、藥物清單以及其他相關醫療記錄，這些資料可以幫助醫生更準確地評估結果。
• 放鬆心情，減輕緊張感： 緊張情緒可能會導致肌肉緊繃，影響檢查結果。可以通過深呼吸或聽輕音樂來放鬆身心。

檢查過程中，技術人員會指導您如何正確躺臥並保持靜止。整個過程通常只需10-15分鐘，且完全無痛。

正確準備，確保檢查結果的準確性

骨質密度檢查是評估骨骼健康的重要工具，但檢查結果的準確性很大程度上取決於檢查前的準備工作。通過遵循上述飲食、藥物和生活習慣的注意事項，可以確保檢查結果反映真實的骨質狀況，並為後續的治療和預防提供可靠的依據。 電腦掃描檢查注意事項

如果您對檢查前的準備有任何疑問，建議提前與醫生或檢查機構聯繫，以獲得個性化的指導。正確的檢查前準備不僅能提高結果的準確性，還能讓整個檢查過程更加順利和舒適。