心血管健康

Sep 26,2023 Becky

食物裏的“心髒殺手”，很多人都吃過，這個方法可強健心髒防疾病!

1.茶葉中的“神秘物質”有助於心血管健康。茶葉中含有豐富的黃酮類化合物，它具有抗氧化、改善血管內皮的作用，可以幫助保護心血管。而綠茶中的茶多酚，對預防癌症也有一定的好處。但是很多人在喝茶的時候就白白損失了這種物質。來看看下面兩個小方法吧~2.兩個方法，獲取更多黃酮類物質選擇正確的茶葉: 綠茶黃酮含量...