我需要諮詢或治療嗎?

美國心理協會建議,當某件事導致痛苦並干擾了生活的某一部分時,你可以考慮找一個時間去看治療師,特別是當:思考或處理這個問題每天至少需要一個小時. 這個問題會導致尷尬或讓你想避開他人.

我應該先去看治療師或心理醫生嗎?

[如果你需要幫助處理日常問題,最好去諮詢心理學家.如果你正在尋找能够治療某些疾病的人,你將需要臨床心理學家的專業知識.[對許多人來說,當心理學家和精神科醫生合作時,治療最有效.2021 10月16日

精神科醫生診斷什麼樣的精神疾病?

精神科醫生可以診斷和治療幾種病症,包括:
酒精使用障礙和其他物質使用障礙
阿爾茨海默病
焦慮症
注意力缺陷/多動障礙(ADHD)
自閉症譜系障礙
雙相情感障礙
身體畸形障礙.
抑鬱症
更多項目-•

治療師是給出建議還是只是傾聽?

畢竟,你的治療師是一個訓練有素的傾聽者,而不是建議者. 這並不意味著你的治療師只是看著你,在你說話時傾聽. 任何一比特熟練的治療師都會敏銳地傾聽特定的訊號,然後用這些訊號來引導談話的方向.

長期焦慮對你的身體有什麼影響?

壓力和焦慮會對身心產生一些長期影響. 哈佛健康學院(2008)發現,焦慮與慢性疾病有關,如胃腸道疾病和心臟病. 梅奧診所(2017)還包括其他惡化的症狀,如頭痛,偏頭痛以及睡眠問題.

我可以申請焦慮的好處嗎?

如果你的心理健康意味著你很難工作或完成日常任務,你可以申請福利. 這些將取決於標準,但可能包括抑鬱或焦慮.

第一次治療會發生什麼?

你的第一次治療可能會讓你的治療師問你很多關於你的問題,你是如何應對的,以及你的症狀(這基本上是一次面試). 你也可以談論治療目標,期望等. 2021 5月21日

為什麼治療師會放弃客戶?

當患者無法再支付服務費用時,當治療師確定患者的問題超出了治療師的能力範圍或許可範圍時,當醫生確定患者沒有從治療中受益時,當治療過程...

為什麼我的治療師沉默地坐著?

治療師在會話中保持沉默的好處

治療師保持沉默可以幫助客戶繼續負責會話. 當我們不加入議程時,客戶通常會承擔更多的責任來設定會議的目標,並决定什麼是最重要的.

治療師問的第一個問題是什麼?

你為什麼在這個時候尋求治療? 人們去治療有多種原因. 你會被要求解釋為什麼你尋求治療,讓治療師瞭解你的目標.